Wat?
Onze wereld is de afgelopen periode sterk veranderd. De coronacrisis raakt ons allemaal over de landgrenzen heen. De ganse dag komen er intens verdrietige en haast onwaarschijnlijke en hartverscheurende nieuwsberichten tot ons. Veel mensen ervaren angst, onzekerheid en stress. We raken de controle kwijt over ons leven. We zijn uit balans, slapen minder goed en hebben negatieve gedachten. We voelen ons meer somber. We raken overprikkeld.
Met deze online cursus wil ik je ondersteunen om te leren omgaan met deze onzekerheid door meer innerlijke rust en balans te vinden. Zodat we samen positief vooruit en door deze crisis heen kunnen geraken. Want we moeten vooruit in ons leven, met de zorg voor onze dierbaren, onze werkzaamheden. Herken je je hierin? En wil je handvaten krijgen?
